お疲れ様です。ろくのです。 本日の寝起き体重 食事を戻したら落ちました。 人間やっぱり水分だなぁ。 で今日でケトジェニックは終了予定だったけど牛脂もまだあるので牛脂が無くなるまでケトジェニックを続けようと思います。 というわけで飯は 昼にいきな…