風邪引いた ダイエット日記 2020/2/24

お疲れ様です。ろくのです。

本日の寝起き体重

昨日から−1.5キロ

昨日は昼から飲んでたんですが飲んでばっかりでほとんど食べなかったせいと飲み過ぎの脱水ですとんと落ちました。

う〜んあかん痩せ方や。

しかも昨日は布団被らず寝てしまったせいか見事に風邪を引いてしまった。。

今日はジム行く予定が一日中布団の中でした。

ちなみに飯は沼↓

3リットルのタッパーいっぱいに作ってるけど全部食べても1700キロカロリーくらいです。

結構寝たので明日には良くなってるはず！

というわけでではまた〜