謎の体重減少 ダイエット日記2020/3/8
お疲れ様です。ろくのです。
本日の寝起き体重
なんか一気に減った笑
昨日から−1.5キロ。
夜にジムで測った時は73.7キロやったんやけどなぁ。
晩飯が焼き鮭とスープだけとはいえこんなに減るとは。。
一気に体重が減ると体調崩す事があるので
体重一気に減った後は体調崩すことが多いので多目の肉(牛バラ500グラム)補給〜
— ろくの＠ダイエット (@rokuno29) 2020年3月8日
さぁ仕事すんぞー pic.twitter.com/SiDeDAC1e8
もりもり朝から食べました。
そして脂もんを思いっきり食べたからか全然お腹空かず。
晩まで全くお腹空きませんでした。
というわけでではまた〜
